ลืมรหัสผ่าน
 สมัครเข้าเรียน
กระทู้
ดู: 4657|ตอบกลับ: 24

ตอนเช้าอยากสมองแล่นกินอะไรดี?

 มาแรง [คัดลอกลิงก์]

นิสิตสัมพันธ์

อยากมีเพื่อนคุยกินเที่ยวกัน

กระทู้
594
ตอบกลับ
5617
พลังน้ำใจ
30593
Zenny
219042
ออนไลน์
3227 ชั่วโมง

สมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย Medmayom เมื่อ 2012-6-19 10:41

กดตอบโพลก่อนอ่านนะ

ตอนเช้าอยากสมองแล่นกินอะไรดี? สมองต้องการพลังงานและสารอาหารครบถ้วนจากอาหาร 5 หมู่ทุกวัน เริ่มจากโปรตีน เพราะ
กรดอะมิโนจำเป็น 2 ชนิดคือทริปโตเฟนและไทโรซินมีผลต่อการสร้างสารสื่อประสาทในสมอง อาหารที่ให้โปรตีนมาก มี
คาร์โบไฮเดรตต่ำและไทโรซีนสูง ได้แก่ อาหารทะเล ถั่วเหลือง ไข่ นม ซึ่งจะทำให้สมองมีพลังกระฉับกระเฉง ตื่นตัว จึงควร
รับประทานในมื้อเช้าและกลางวันค่ะ


เลือกได้เพียง 1 ตัวเลือกโพล, จำนวนผู้ร่วมโหวตทั้งหมด 131 คน
กลุ่มสมาชิกของคุณไม่มีสิทธิโหวต
"ความรัก!เกิดจากความเข้าใจของคนสองคนและมักจบลงด้วยค ...

นักศึกษาเกเร

กระทู้
4
ตอบกลับ
2155
พลังน้ำใจ
-734
Zenny
-2360
ออนไลน์
328 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-7-4 20:00:42 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ตอบกลับ

รายงาน

พี่ว้ากตัวร้าย

กระทู้
11
ตอบกลับ
645
พลังน้ำใจ
867
Zenny
13348
ออนไลน์
202 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-7-7 20:33:19 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบสำหรับข้อมุล
ตอบกลับ

รายงาน

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
21
ตอบกลับ
1085
พลังน้ำใจ
10854
Zenny
18694
ออนไลน์
2262 ชั่วโมง

สมาชิกจีโฟกาย 100%

โพสต์ 2012-7-12 21:31:34 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณมากงับ
ตอบกลับ

รายงาน

รุ่นน้องจูเนียร์

กระทู้
1
ตอบกลับ
175
พลังน้ำใจ
220
Zenny
2529
ออนไลน์
2 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-7-13 15:58:52 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณกับความรู้ดีๆน่ะคับ
ตอบกลับ

รายงาน

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
0
ตอบกลับ
2759
พลังน้ำใจ
2452
Zenny
5744
ออนไลน์
463 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-7-17 09:35:15 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุนค๊าบ:)
ตอบกลับ

รายงาน

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
1
ตอบกลับ
1288
พลังน้ำใจ
1458
Zenny
4925
ออนไลน์
591 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-8-19 16:24:52 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ตอบกลับ

รายงาน

นักศึกษาหน้าใหม่

กระทู้
0
ตอบกลับ
12
พลังน้ำใจ
29
Zenny
185
ออนไลน์
0 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-8-23 19:39:52 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ตอบกลับ

รายงาน

รุ่นน้องจูเนียร์

กระทู้
0
ตอบกลับ
224
พลังน้ำใจ
264
Zenny
1236
ออนไลน์
50 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-8-27 17:44:56 | ดูโพสต์ทั้งหมด
เห็นด้วยครับ เพราะตอนเข้าต้องใช้พลังงารมาก
ตอบกลับ

รายงาน

พี่ว้ากตัวร้าย

กระทู้
66
ตอบกลับ
439
พลังน้ำใจ
919
Zenny
12582
ออนไลน์
104 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-8-28 16:01:51 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ตอบกลับ

รายงาน

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
0
ตอบกลับ
3192
พลังน้ำใจ
28270
Zenny
17483
ออนไลน์
16983 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-9-6 20:25:48 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับ
ตอบกลับ

รายงาน

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
0
ตอบกลับ
597
พลังน้ำใจ
1140
Zenny
9153
ออนไลน์
382 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-9-8 13:41:21 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับ
ตอบกลับ

รายงาน

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
0
ตอบกลับ
1090
พลังน้ำใจ
1670
Zenny
11636
ออนไลน์
301 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-9-20 15:02:35 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ไม่มีอะไรในความว่างเปล่า
ตอบกลับ

รายงาน

มหาลัยซีเนียร์

คิดถึงคนเก่า

กระทู้
3
ตอบกลับ
462
พลังน้ำใจ
2776
Zenny
6606
ออนไลน์
118 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-9-23 15:54:43 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ตกลงกิรไนหว่าๆ ? / ขอบคุณครับ
ตอบกลับ

รายงาน

พี่ว้ากตัวร้าย

กระทู้
9
ตอบกลับ
826
พลังน้ำใจ
894
Zenny
7238
ออนไลน์
147 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-10-13 17:50:56 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับ
ตอบกลับ

รายงาน

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
0
ตอบกลับ
2017
พลังน้ำใจ
1346
Zenny
4230
ออนไลน์
659 ชั่วโมง
โพสต์ 2012-10-16 03:10:41 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณคับบ{:4_112:}
ตอบกลับ

รายงาน

มาเฟียนักศึกษา

กระทู้
1
ตอบกลับ
870
พลังน้ำใจ
4375
Zenny
3649
ออนไลน์
189 ชั่วโมง
โพสต์ 2019-11-27 19:15:01 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ทานอาหารเช้าชอบป่วย
ตอบกลับ

รายงาน

นิสิตสัมพันธ์

กระทู้
6
ตอบกลับ
1442
พลังน้ำใจ
22230
Zenny
24209
ออนไลน์
1189 ชั่วโมง
โพสต์ 2019-12-18 18:38:05 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ขอบคุณครับ
ตอบกลับ

รายงาน

มหาลัยซีเนียร์

กระทู้
0
ตอบกลับ
296
พลังน้ำใจ
2214
Zenny
1315
ออนไลน์
139 ชั่วโมง
โพสต์ 2020-2-15 14:30:13 | ดูโพสต์ทั้งหมด
วันที่ลืมทานอาหารเช้าจะรู้สึกง่วงๆทั้งวันเลย ขอบคุณคับ
ตอบกลับ

รายงาน

รุ่นน้องจูเนียร์

กระทู้
0
ตอบกลับ
15
พลังน้ำใจ
267
Zenny
5
ออนไลน์
9 ชั่วโมง
โพสต์ 2020-6-9 02:39:14 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ตอบกลับ

รายงาน

ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง เข้าสู่ระบบ | สมัครเข้าเรียน

รายละเอียดเครดิต

A Touch of Friendship: สังคมจะน่าอยู่ เมื่อมีผู้ให้แบ่งปัน ฝากไวเป็นข้อคิดด้วยนะคะชาวจีโฟกายทุกท่าน
!!!!!โปรดหยุด!!!!! : พฤติกรรมการโพสมั่วๆ / โพสแต่อีโมโดยไม่มีข้อความประกอบการโพส / โพสลากอักษรยาว เช่น ครับบบบบบบบบ, ชอบบบบบบบบ, thxxxxxxxx, และอื่นๆที่ดูแล้วน่ารำคาญสายตา เพราะถ้าท่านไม่หยุดทีมงานจะหยุดท่านเอง
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านโปรดโพสตอบอย่างอื่นนอกเหนือจากคำว่า ขอบคุณ, thanks, thank you, หรืออื่นๆที่สื่อความหมายว่าขอบคุณเพียงอย่างเดียวด้วยนะคะ เพื่อสื่อถึงความจริงใจในการโพสตอบกระทู้ และไม่ดูเป็นโพสขยะ
กระทู้ไหนที่ไม่ใช่กระทู้ในลักษณะที่ต้องโพสตอบโดยใช้คำว่าขอบคุณ เช่นกระทู้โพล, กระทู้ถามความเห็น, หรืออื่นๆที่ทีมงานอ่านแล้วเข้าข่ายว่า โพสขอบคุณไร้สาระ ทีมงานขอดำเนินการตัดคะแนน และ/หรือให้ใบเตือนสมาชิกที่โพสขอบคุณทันทีที่เจอนะคะ

รูปแบบข้อความล้วน|โทรศัพท์มือถือ|ติดต่อลงโฆษณา|จีโฟกายดอทคอม

ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บจีโฟกายดอทคอมนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ หากท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศิลธรรม ไม่เหมาะสมที่จะเผยแพร่ ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือ ลืมพาสเวิดล๊อกอิน/ลืมชื่อที่ใช้สมัคร หรือข้อสงสัยใดๆแจ้งมาที่ G4GuysTeam[at]yahoo.com ขอขอบพระคุณที่ให้ความร่วมมือ

กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง หากจะทำการคัดลอก/เผยแพร่ ต้องได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูลก่อนนะคะ หรือลงที่มาไว้ด้วยค่ะ

©ขอสงวนสิทธิ์คอนเซ็ปต์,คำอธิบาย,หัวข้อ/หมวดหมู่เว็บ ห้ามลอกเลียนแบบ คิดเอาเองนะคะอย่าเอาแต่ลอก

GMT+7, 2025-7-18 01:43 , Processed in 0.117787 second(s), 28 queries .

Powered by Discuz! X3.5, Rev.8

© 2001-2025 Discuz! Team.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้