‘กระตุก’ ออกกำลังเส้นผม
วันนี้ชวนผู้อ่านรักษ์เส้นผมออกกำลังเส้นผม ด้วยการกระตุกเพื่อยืดเหยียดให้เส้นผมมีสุขภาพดี กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลือง ถือเป็นการบริหารและผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณหนังศีรษะส่งผลดีต่อรากผมและเส้นผมhttp://www.thaihealth.or.th/sites/default/files/users/user-12660/hair.jpg
การกระตุกในที่นี้จะต้องทำอย่างมีเทคนิค ระวังอย่าทำรุนแรงจนเกินไป มิฉะนั้นจากการออกกำลังกายเพื่อรักษาเส้นผมอาจกลายเป็นการทำร้ายเส้นผมให้อ่อนแอ เจ็บหนังศีรษะ เส้นผมพาลจะหลุดร่วงติดมือลงไปอีก
วิธีกระตุกเส้นผม เริ่มจากแบ่งเส้นผมออกเป็นช่อ ไม่มากไม่น้อยให้พอเหมาะเมื่อต้องพันด้วยข้อนิ้วชี้โดยใช้นิ้วหัวแม่มือประคองไว้ ส่วนการกระตุก ทุกๆ ช่อเส้นผมให้กระตุกเป็นจังหวะ 3ครั้งต่อเนื่องกัน ทำแบบนี้ให้ทั่วทั้งศีรษะ ถ้าจะให้ได้ผลดีด้านความเงางาม ควรกระตุกเส้นผมหลังใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง
อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นชนิดน้ำ ครีม เจล ไม่ควรใส่ลงไปที่หนังศีรษะโดยตรงเพราะอาจเกิดการแพ้สารเคมี ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผมหลุดร่วงเป็นหย่อมๆ แต่ให้ใส่ผลิตภัณฑ์ลงบนฝ่ามือแล้วถูเพื่อให้กระจายตัวก่อนใส่ผมหรือนวดหนังศีรษะ
ขอบคุนครับ ขอบคุนมากมายคราบ ขอบคุณครับผม ช่วยเน้นว่า กระตุก ไม่ใช่ กระชาก ขอบคุณครับผม ตอบกระทู้ finex ตั้งกระทู้
จะลองทำดู..ขอบคุณ ขอบคุณครับ ^ ^
หน้า:
[1]