หน้าแรก › เอกวิชาขี้โม้ พูดคุยทั่วไป › 10 สุดยอดผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วน

สายลมสีขาว โพสต์ 2010-6-25 21:20:05

10 สุดยอดผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วน

http://www.hilunch.com/wp-content/uploads/2009/02/bc-c5-e4-c1-e9-small.jpg

   1. กีวี - มีสารแอกทินิดีน ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทำให้หัวใจแข็งแรง
   2. มะเขือเทศ - ช่วยลดความเสียงจากมะเร็งและโรคหัวใจ
   3. มะละกอ – ช่วยย่อยอาหารและโปรตีน
   4. อะโวกาโด –ช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็งชนิดต่างๆ ได้ถึง 30 ชนิด
   5. สับปะรด – ช่วยต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
   6. ผลไม้จำพวกเบอร์รี่ – เช่น สตอเบอร์รี่ แบลคเบอร์รี่ ผลไม้กลุ่มนี้ดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต
   7. แครนเบอร์รี่ – ช่วยป้องกันนิ่วในไต ต้านเชื้อไวรัส
   8. ผลไม้ตระกูลส้ม – ช่วยลดคอเลสเตอรอล และไขมันในเส้นเลือด
   9. ผลไม้กลุ่มแตง – มีสรรพคุณสูงสุดในการล้างพิษให้กับร่างกาย
10. แอปเปิ้ล – ช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร

บทความจาก : MK restaurant

biggay1991 โพสต์ 2010-10-13 00:59:34

ขอบคุณคร้าบ

silicagel69 โพสต์ 2010-12-4 21:52:20

ขอบคุณคับ{:4_112:}

max1007 โพสต์ 2011-1-2 17:01:12

ชอบแต่มะละกอตนับ

shinzoran โพสต์ 2011-1-2 23:41:36

ขอบคุงมากมากคับ

tanata951 โพสต์ 2011-1-5 15:39:16

ขอบคุณนะครับ{:1_1:}

pug5 โพสต์ 2011-1-5 20:17:35

โหน่ากินที่สุดๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ken28845 โพสต์ 2011-1-8 18:01:26

ขอบคุณมากครับ

fluklovely โพสต์ 2011-1-15 12:10:02

ขอบคุณคับ {:3_49:}{:3_49:}{:3_49:}

rubthai โพสต์ 2011-1-20 11:38:29

เรามีตัวช่วยแล้ว 555

SITAVAN โพสต์ 2011-1-22 09:17:25

ชอบทั้ง 10 ชนิดเลยอ่ะ

tttttt92 โพสต์ 2011-1-22 21:25:00

ขอบคุงมากมากคับ

takoyaki110 โพสต์ 2011-2-6 12:14:28

ขอบคุณมากคับ

ดูในรูปแบบกติ: 10 สุดยอดผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วน