จีโฟกาย.คอม

 ลืมรหัสผ่าน
 สมัครเข้าเรียน
ค้นหา
 
ดู: 976|ตอบกลับ: 8
สั่งพิมพ์ ก่อนหน้า ถัดไป
ซ่อนแถบด้านข้าง

ปลาแซลมอนอบ+ผัดผักรวมมิตรเทริยากิ

[คัดลอกลิงก์]

หัวหน้าห้อง

โพสต์
1474
พลังน้ำใจ
2373
Zenny
18537
ออนไลน์
243 ชั่วโมง
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย Backpackguy เมื่อ 2011-8-27 16:33



เครื่องปรุงและส่วนผสม

1. ปลาแซลมอน

2.เม็ดพริกไทยแห้ง ทุบให้แตกพอหยาบๆ  1 ช้อนโต๊ะ

3.ผักรวมมิตรต่างๆ ตามชอบ

4.ซ๊อสเทริยากิ 3  ช้อนโต๊ะ

5.กระเทียม สับละเอียด

6.เกลือป่น 1/4 ช้อนชา

7.น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ



วิธีทำ     เปิดเตาอบทิ้งไว้ที่ความร้อน 200  องศา   ประมาณ 15 นาที   

           นำปลาแซลมอนมาคลุกกับเกลือและพริกไทยป่น จากนั้นนำใส่เข้าไปในเตาอบทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาที จึงยกลง

           ตั้งกระทะไฟแรงๆ เมื่อน้ำมันร้อน ใส่ผักรวมมิตรพร้อมกระเทียมลงไปพร้อมกัน ตามด้วยซ๊อสเทริยากิ  ผัดให้เข้ากันประมาณ 5 วินาที จึงยกลง

          เวลาเสิร์ฟให้ยกเสิร์ฟพร้อมกัน โดยให้ผัดผักรวมมิตรเป็นเครื่องเคียงของปลาแซลมอน
แบนรูปโปรไฟล์

โดนรีไทร์ (Banned)

ถูกไล่ออกจากมหาลัย

นายกองค์การนักศึกษา

โพสต์
5368
พลังน้ำใจ
10111
Zenny
1687
ออนไลน์
1083 ชั่วโมง

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลิน

น่าทานจังครับพี่เอ
ขอบคุณมากครับ

แสดงความคิดเห็น

ลองทำดูนะครับ ไม่ยาก แถมอร่อยด้วย  โพสต์ 2011-8-27 23:31
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์

สมาชิกจีโฟกาย 100%สมาชิกระดับแพลตตินั่มสมาชิกระดับทับทิมสมาชิกระดับไพลินสมาชิกระดับมรกตสมาชิกระดับเพชรสมาชิกระดับเพชรบริหารสมาชิกระดับเพชรคู่สมาชิกระดับตรีเพชรสมาชิกระดับมงกุฎ

ขอบคุณคับอ่านแล้วทำง่ายอะคับ
จะลองทำดูคับ

แสดงความคิดเห็น

ขอบคุณครับ ลองทำดูนะ ไม่ยาก แถมอร่อยด้วย  โพสต์ 2011-8-27 23:32
ชินกับการถูกลืมแต่กลับไม่เคยลืมว่าเคยรักมึง
 นักศึกษาภาคพิเศษ (M.D.A)
ปริญญากิตติมศักดิ์
ใช้ปลาช่อนแทนได้ป่าวครับพี่เอ....อิอิ ขอบคุณครับผม....ขำขำน่ะครับ

แสดงความคิดเห็น

ปลาช่อนทะเลหรือเปล่าครับ? (แซวเล่นนะครับ) 5555  โพสต์ 2011-8-28 02:03
คิดถึงคนไกล นานนักรู้ไหมที่ไกลห่าง หัวใจดวงนี้ช่างอ้างว้าง รอคอยอย่า
แบนรูปโปรไฟล์

โดนรีไทร์ (Banned)

ถูกไล่ออกจากมหาลัย
หมายเหตุ: ผู้โพสต์ถูกแบนหรือถูกลบ โพสต์นี้ถูกปิดโดยอัตโนมัติ

นายกองค์การนักศึกษา

โพสต์
7204
พลังน้ำใจ
30637
Zenny
11234
ออนไลน์
1425 ชั่วโมง

หัวหน้าห้อง

โพสต์
1899
พลังน้ำใจ
1729
Zenny
15999
ออนไลน์
116 ชั่วโมง

หัวหน้าห้อง

โพสต์
1899
พลังน้ำใจ
1729
Zenny
15999
ออนไลน์
116 ชั่วโมง
ต้นฉบับโพสต์โดย pongzzz เมื่อ 2011-9-7 15:20
อยากทานอ่ะเจ้า

ชอบทานแต่ไม่ชอบทำอะครับพี่
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | สมัครเข้าเรียน

รายละเอียดเครดิต

A Touch of Friendship: สังคมจะน่าอยู่ เมื่อมีผู้ให้แบ่งปัน ฝากไวเป็นข้อคิดด้วยนะคะชาวจีโฟกายทุกท่าน
!!!!!โปรดหยุด!!!!! : พฤติกรรมการโพสมั่วๆ / โพสแต่อีโมโดยไม่มีข้อความประกอบการโพส / โพสลากอักษรยาว เช่น ครับบบบบบบบบ, ชอบบบบบบบบ, thxxxxxxxx, และอื่นๆที่ดูแล้วน่ารำคาญสายตา เพราะถ้าท่านไม่หยุดทีมงานจะหยุดท่านเอง
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านโปรดโพสตอบอย่างอื่นนอกเหนือจากคำว่า ขอบคุณ, thanks, thank you, หรืออื่นๆที่สื่อความหมายว่าขอบคุณเพียงอย่างเดียวด้วยนะคะ เพื่อสื่อถึงความจริงใจในการโพสตอบกระทู้ และไม่ดูเป็นโพสขยะ
กระทู้ไหนที่ไม่ใช่กระทู้ในลักษณะที่ต้องโพสตอบโดยใช้คำว่าขอบคุณ เช่นกระทู้โพล, กระทู้ถามความเห็น, หรืออื่นๆที่ทีมงานอ่านแล้วเข้าข่ายว่า โพสขอบคุณไร้สาระ ทีมงานขอดำเนินการตัดคะแนน และ/หรือให้ใบเตือนสมาชิกที่โพสขอบคุณทันทีที่เจอนะคะ

รูปแบบข้อความล้วน|โทรศัพท์มือถือ|ติดต่อลงโฆษณา|จีโฟกายดอทคอม


ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บจีโฟกายดอทคอมนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ หากท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศิลธรรม ไม่เหมาะสมที่จะเผยแพร่ ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือ ลืมพาสเวิดล๊อกอิน/ลืมชื่อที่ใช้สมัคร หรือข้อสงสัยใดๆแจ้งมาที่ G4GuysTeam[at]yahoo.com ขอขอบพระคุณที่ให้ความร่วมมือ

กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง หากจะทำการคัดลอก/เผยแพร่ ต้องได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูลก่อนนะคะ หรือลงที่มาไว้ด้วยค่ะ

©ขอสงวนสิทธิ์คอนเซ็ปต์,คำอธิบาย,หัวข้อ/หมวดหมู่เว็บ ห้ามลอกเลียนแบบ คิดเอาเองนะคะอย่าเอาแต่ลอก

GMT+7, 2024-4-30 15:57 , Processed in 0.143155 second(s), 35 queries .

Powered by Discuz! X3.1 R20140301, Rev.31

© 2001-2013 Comsenz Inc.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้