การเลือกรับประทานอาหาร มีผลต่อร่างกายและน้องชายของคุณนะครับ

Xfish

เคยได้ยินคำกล่าวนี้มั้ยครับ  You are what you eat!!!

       จากสถิติขนาดอวัยวะเพศของผู้ชายทั่วโลก  พอจะเห็นได้ว่า ขนาดน้องชายของคนเอเชียจะมีค่าเฉลี่ยเล็กอยู่ปลายแถว   แล้วหัวโต๊ะจะเป็น แอฟริกัน และคอเคเซียน

ถ้ามาพิจารณาจาก อาหารการกิน   ก็จะพบว่า ถึงแม้ว่าทวีปแอฟริกาจะยากจน ผักปลาไม่ค่อยสมบูรณ์  แต่อย่าลืมว่า คนส่วนใหญ่ยังมีการล่าเนื้อสัตว์ป่ามาเป็นอาหาร  โดยเฉพาะสัตว์ใหญ่  พวก ม้าลาย ยีราฟ ควายป่า วัวป่า อูฐ  ซึ่งมีกล้ามเนื้อที่ใหญ่กว่าสัตว์ปีกหรือพวกหมู  ซึ่งขนาดเซลล์กล้ามเนื้อจะมีขนาดใหญ่กว่าสัตว์ปีก ทำให้คนแอฟริกันได้รับสารอาหารและสารตั้งต้นพวกโปรตีนโมเลกุลใหญ่เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ดีกว่าคนในเอเชีย    หลักคิดนี้พบเห็นได้ในชนชาติจีน ซึ่งจะค่อนข้างแตกต่างกันในแง่ของการกิน คือ คนจีนตอนเหนือ จะเน้นทานเนื้อวัว เนื้อจามรี เนื้ออูฐ เนื้อแพะ ซึ่งเป็นสัตว์ใหญ่  ส่วนคนจีนทางตอนใต้ เน้นทานสัตว์ปีก และหมู เป็นอาหารโปรตีนหลัก   ทำให้โครงสร้างทางร่างกายของคนจีนสองกลุ่มนี้ แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง  สังเกตุได้ นักบาสจีน แทบทั้งหมด เป็นคนจีนตอนเหนือ  

        ย้อนมามองดูคนไทย  เรามีข้อจำกัดทางความเชื่อในการทานเนื้อสูงมาก  เลยไม่แปลกใจที่คนไทยส่วนใหญ่มีขนาดอวัยวะเพศเล็กและสั้น เพราะเน้นการทานสัตว์ปีกพวกไก่ และสัตว์ใหญ่ก็แค่เนื้อหมู เท่านั้น  ส่วนเนื้อวัว หรือ เนื้อควาย จะมีความเชื่อห้ามทานเข้ามาเป็นสิ่งขัดขวางการเสริมสร้างร่างกายให้สูงเติบใหญ่ได้   และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการไม่ส่งเสริมให้เด็กในวัยเติบโตที่อายุย่าง 10-20 ปี ทานอาหารโปรตีนคุณภาพสูง พวก เนื้อวัว ก็จะเป็นการเสียโอกาสอย่างยิ่ง เพราะวัยนี้ต้องการโปรตีนคุณภาพในการเติบโตและพัฒนาการของร่างกายจริงๆ

        สำหรับเมนูรอง คือ ผลไม้  การทานผลไม้หลายชนิด จะช่วยเสริมสร้างน้ำอสุจิ ทั้งคุณภาพและปริมาณได้  หากทานอาหารคาวมากๆ ก็จะทำให้อสุจิที่หลั่งออกมามีกลิ่นคาวมากตามไปด้วย  ดังนั้นผลไม้ จำพวก แตงโม กล้วย สับปะรด มะเขือเทศ องุ่น ลำไย ลองกอง  เงาะ มังคุด  ซึ่งผลไม้จำพวกนี้ มีปริมาณน้ำตาลฟรุกโตสสูง จะช่วยให้น้ำอสุจิที่หลั่งออกมา มีกลิ่นคาวลดลง รสชาติหอมหวานยิ่งขึ้น  และยังทำให้เชื้ออสุจิมีความแข็งแรงจากสารอาหารประเภทน้ำตาลที่ได้รับจากผลไม้เมืองร้อนกลุ่มนี้ได้  

         ฉะนั้น ตัวเราเอง หรือถ้ามีลูกมีหลาน วัยกำลังเป็นวัยรุ่น ต้องส่งเสริมให้เค้าทานเนื้อที่มีคุณภาพ อย่างเช่น เมนูที่มีเนื้อวัว ให้บ่อยที่สุด จะส่งผลให้ร่างกายพัฒนาดีมาก แน่นอนว่าส่งผลให้น้องชายของเด็กๆ วัยนี้ได้เติบโตอย่างเต็มที่   และหาผลไม้ตามฤดูกาลให้ทานเพิ่มเติม   แค่นี้ตัวเราและลูกหลานเรา ก็จะไม่น้อยหน้าชาติใดในโลกแล้วครับ  จริงๆ เรามีของดีอยู่  แต่เราดันมีความเชื่อบ้าๆ บอๆ ที่ไม่มีเหตุผลรองรับ มาเป็นตัวขัดขวางโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์จริงๆ  

คิดว่า เนื้อหาที่ผมจัดมา คงจะมีประโยชน์ต่อทุกท่านนะครับ   อย่าลืมครับ อนาคตเราต้องไม่แพ้ชาติใดในโลก   

winwin2

ขอบคุณครับ

taira

ขอบคุนมากนะคับ

sa99

ขอบคุณครับ

tan2

เป็นความรู้และข้อสังเกตที่น่าสนใจ ขอบคุณมากครับ

wanwinte

ขอบคุณครับ สำหรับคำแนะ

tjkung

ข อ บ คุ ณ ค รั บ

ROSY712

ขอบคุณครับ

Xfish

ทานลูกชิ้นเอ็นเนื้อวัวบ่อยๆ ก็จะเพิ่มเอ็นให้องคชาตินะคร้าบบบบบ

You are what you eat!!!!

Sonoob

ขอบคุณครับ สุดยอด

klans_821

ขอบคุณครับ

ยสตน

fukduk

ขอบคุณครับผม

ab0337

ขอบคุณครับ

Jackcamp

ขอบคุณครับ

nuangnut1996

นั้นสิครับ

aofcnn

ขอบคุณคาบบ

dumdark