ปลาแซลมอนอบ+ผัดผักรวมมิตรเทริยากิ

[คัดลอกลิงก์]

ปลาแซลมอนอบ+ผัดผักรวมมิตรเทริยากิ

[คัดลอกลิงก์]

Pinkrose

หัวหน้าห้อง

กระทู้: 52
พลังน้ำใจ: 2373
Zenny: 18537
ออนไลน์: 243 ชั่วโมง

Pinkrose

หัวหน้าห้อง

กระทู้: 52
พลังน้ำใจ: 2373
Zenny: 18537
ออนไลน์: 243 ชั่วโมง

2011-8-27 15:52:59 | ดูโพสต์ทั้งหมด |โหมดอ่าน

ข้อความ/รูปภาพทั้งหมดถูกโพสโดยอัตโนมัติจากสมาชิก ผู้ดูแลไม่มีส่วนรู้เห็น หากท่านพบว่าข้อความ/รูปภาพ ไม่เหมาะสมหรือสร้างความเสียหาย ท่านสามารถกดแจ้งลบได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่อยู่มุมล่างขวาของข้อความนั้นๆ หรือ อีเมล์ G4GuysTeam@yahoo.com ขอบคุณค่ะ

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย Backpackguy เมื่อ 2011-8-27 16:33

เครื่องปรุงและส่วนผสม

1. ปลาแซลมอน

2.เม็ดพริกไทยแห้ง ทุบให้แตกพอหยาบๆ  1 ช้อนโต๊ะ

3.ผักรวมมิตรต่างๆ ตามชอบ

4.ซ๊อสเทริยากิ 3  ช้อนโต๊ะ

5.กระเทียม สับละเอียด

6.เกลือป่น 1/4 ช้อนชา

7.น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ    เปิดเตาอบทิ้งไว้ที่ความร้อน 200  องศา ประมาณ 15 นาที

         นำปลาแซลมอนมาคลุกกับเกลือและพริกไทยป่น จากนั้นนำใส่เข้าไปในเตาอบทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาที จึงยกลง

         ตั้งกระทะไฟแรงๆ เมื่อน้ำมันร้อน ใส่ผักรวมมิตรพร้อมกระเทียมลงไปพร้อมกัน ตามด้วยซ๊อสเทริยากิ  ผัดให้เข้ากันประมาณ 5 วินาที จึงยกลง

      เวลาเสิร์ฟให้ยกเสิร์ฟพร้อมกัน โดยให้ผัดผักรวมมิตรเป็นเครื่องเคียงของปลาแซลมอน

ตอบกลับ

ใช้ไอเท็ม รายงาน

กลับไป ตั้งกระทู้ใหม่

A Touch of Friendship: สังคมจะน่าอยู่ เมื่อมีผู้ให้แบ่งปัน ฝากไวเป็นข้อคิดด้วยนะคะชาวจีโฟกายทุกท่าน
!!!!!โปรดหยุด!!!!! : พฤติกรรมการโพสมั่วๆ / โพสแต่อีโมโดยไม่มีข้อความประกอบการโพส / โพสลากอักษรยาว เช่น ครับบบบบบบบบ, ชอบบบบบบบบ, thxxxxxxxx, และอื่นๆที่ดูแล้วน่ารำคาญสายตา เพราะถ้าท่านไม่หยุดทีมงานจะหยุดท่านเอง
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านโปรดโพสตอบอย่างอื่นนอกเหนือจากคำว่า ขอบคุณ, thanks, thank you, หรืออื่นๆที่สื่อความหมายว่าขอบคุณเพียงอย่างเดียวด้วยนะคะ เพื่อสื่อถึงความจริงใจในการโพสตอบกระทู้ และไม่ดูเป็นโพสขยะ
กระทู้ไหนที่ไม่ใช่กระทู้ในลักษณะที่ต้องโพสตอบโดยใช้คำว่าขอบคุณ เช่นกระทู้โพล, กระทู้ถามความเห็น, หรืออื่นๆที่ทีมงานอ่านแล้วเข้าข่ายว่า โพสขอบคุณไร้สาระ ทีมงานขอดำเนินการตัดคะแนน และ/หรือให้ใบเตือนสมาชิกที่โพสขอบคุณทันทีที่เจอนะคะ

รูปแบบข้อความล้วน|ติดต่อลงโฆษณา|จีโฟกายดอทคอม |

ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บจีโฟกายดอทคอมนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ หากท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศิลธรรม ไม่เหมาะสมที่จะเผยแพร่ ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือ ลืมพาสเวิดล๊อกอิน/ลืมชื่อที่ใช้สมัคร หรือข้อสงสัยใดๆแจ้งมาที่ G4GuysTeam[at]yahoo.com ขอขอบพระคุณที่ให้ความร่วมมือ

กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง หากจะทำการคัดลอก/เผยแพร่ ต้องได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูลก่อนนะคะ หรือลงที่มาไว้ด้วยค่ะ

GMT+7, 2024-5-21 12:41 , Processed in 0.046583 second(s), 9 queries , File On.

บัญชี		จำการเข้าสู่ระบบไว้	ลืมรหัสผ่าน
รหัสผ่าน			สมัครเข้าเรียน