จีโฟกาย.คอม

 ลืมรหัสผ่าน
 สมัครเข้าเรียน
ค้นหา
 
ดู: 1182|ตอบกลับ: 14
ซ่อนแถบด้านข้าง

เฮ้อออ อ้วนแล้วไม่มีใครสนใจเลย

[คัดลอกลิงก์]

ประธานนักศึกษา

โพสต์
1731
พลังน้ำใจ
7424
Zenny
278
ออนไลน์
1066 ชั่วโมง
อ้วนแล้วไม่มีใครสนใจเลย เหงาๆ เซงๆ เศร้าๆ เบื่อๆ T^T

ประธานนักศึกษา

โพสต์
1731
พลังน้ำใจ
7424
Zenny
278
ออนไลน์
1066 ชั่วโมง
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-7-22 12:31:58 | ดูโพสต์ทั้งหมด

นายกองค์การนักศึกษา

โพสต์
2316
พลังน้ำใจ
31774
Zenny
176817
ออนไลน์
2543 ชั่วโมง
โพสต์ 2014-7-22 17:39:33 | ดูโพสต์ทั้งหมด
อ้วนหนักเป็น 100 โลเลยเหรอครับ ลองไป่เล่นฟิตเสนซิครับ จะได้มีกำลังใจในการลด
กระทู้ไหนที่รปไม่ขึ้นขอเวลาแก้ไขนะครับ พอดีเว็บฝากรูปที่ผมลงไว้ (ohozaa) เขาปิดตัวกระทันหัน เซ็งเลย!!!

ประธานนักศึกษา

โพสต์
1731
พลังน้ำใจ
7424
Zenny
278
ออนไลน์
1066 ชั่วโมง
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-7-22 20:59:45 | ดูโพสต์ทั้งหมด
MOOHUN ตอบกลับเมื่อ 2014-7-22 18:39
อ้วนหนักเป็น 100 โลเลยเหรอครับ ลองไป่เล่นฟิตเสนซิครับ ...

ไม่ถึงร้อยครับบบ T^T

หัวหน้าห้อง

โพสต์
744
พลังน้ำใจ
2903
Zenny
4052
ออนไลน์
523 ชั่วโมง
โพสต์ 2015-3-7 22:47:28 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ออกกำลังกายครับ ให้คิดว่า "กูจะผอม กูจะหล่อ กูจะมีแฟนสวย(หรือแฟนหล่อ)" แล้วถ้ายิ่งคุณขาวกว่าจะครับ คุณจะได้เปรียบเอามากๆเลยแหละ

ปล. ที่ใช้คำหยาบคายต้องขออภัยด้วยนะครับ มันเป็นคำปลอบใจตัวเอง เพราะฉะนั้นต้องหนักแน่น ผมนี้มีกระจกหนึ่งบานก่อนออกนอกห้องนอน ตื่นมา (กระจกติดอยุ่กับประตู ถ้าจะออกก็ต้องผ่าน) ส่องกระจก "กูหล่อ กูเป็นคนดี กูเป็นคนเก่ง" +555 (เหมือนคนบ้าเลย) แต่ตอนนี้ก็แฟนแล้วครับ ได้แฟนดีด้วย แต่ผมยังเรียนอยู่นะ ยังไม่จบ

นักศึกษา

โพสต์
16
พลังน้ำใจ
111
Zenny
566
ออนไลน์
128 ชั่วโมง
โพสต์ 2015-4-28 13:00:18 | ดูโพสต์ทั้งหมด
จากประสบการณ์คนเคยอ้วนนะครับ

ผมว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ "ความตั้งใจ" แต่ต้องรักษาสมดุลด้วยว่า เราต้องไม่กดดันตัวเองมากไป
การออกกำลังกายสำคัญเท่าๆกับการควบคุมอาหารครับผม ส่วนใหญ่ถ้าทานมื้อเช้าอิ่มเต็มที่ ลดปริมาณมื้อเที่ยงลงครึ่งนึงและตอนเย็นทานน้อยที่สุด และออกกำลังกายช่วงเย็นๆ น่าจะช่วยทำให้น้ำหนักลดได้ไม่ยากครับ

แต่ที่สำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองหรือเครียดมากเกินไปนะครับ ผมเคยเป็นเหมือนกัน เครียดมากไป น้ำหนักไม่ลด คือ เท่าเดิม ไม่ลงจากเดิม ประมาณนั้น

เอาเป็นว่าสู้ๆละกันครับ ทำให้ตัวเองดูดี ทำให้ตัวเองภูมิใจ ทำเพื่อตัวเอง ไม่ได้ทำเพื่อคนอื่น

นายกองค์การนักศึกษา

โพสต์
2824
พลังน้ำใจ
34850
Zenny
68432
ออนไลน์
7487 ชั่วโมง
โพสต์ 2015-12-31 14:56:36 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ก่อนอื่นต้องสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองก่อนนะ :) ไม่ว่าเราจะรูปร่างภายนอกแบบไหน ถ้ารู้จักวางตัวดี สร้างเสน่ห์หรือจุดเด่นในด้านดีอยู่เสมอ..คนรอบข้างก็จะรักและชื่นชมเราครับ

หาแรงบันดาลใจในการรักษารูปร่างและสุขภาพให้แข็งแรงทั้งกายทั้งใจ เชื่อว่าไม่นานก็สำเร็จครับ พยายามต่อไปนะ
ถ้าไม่มีใครที่เข้ามาในชีวิต ก็อย่าลืมว่ามีคนรอบข้างที่รักและห่วงเรานะ รักตัวเองด้วยนะ :)

ประธานนักศึกษา

โพสต์
151
พลังน้ำใจ
3207
Zenny
1264
ออนไลน์
349 ชั่วโมง
โพสต์ 2017-2-14 04:35:47 | ดูโพสต์ทั้งหมด
ผมเองก็เป็นคนอ้วนนะครับ  ต้องเริ่มต้นจากการค้นหาคุณค่าของตัวเองให้เจอครับ แล้วเชื่อมั่นในสิ่งที่เราเป็น ส่วนเรื่องของความรัก คงต้องให้โอกาสตัวเองครับ หากลุ่มที่รักคนอ้วน ชอบคนอ้วน แล้วลองเปิดใจทักทายพูดคุยดูครับ

ผมเชื่่อว่า คนคู่กันแล้ว ย่อม หากันจนเจอครับ

ประธานนักศึกษา

โพสต์
1709
พลังน้ำใจ
5733
Zenny
5255
ออนไลน์
723 ชั่วโมง
โพสต์ 2017-3-2 19:53:27 | ดูโพสต์ทั้งหมด
พยายามครับ

นายกองค์การนักศึกษา

โพสต์
1251
พลังน้ำใจ
15540
Zenny
13849
ออนไลน์
1616 ชั่วโมง
โพสต์ 2017-3-9 06:26:45 | ดูโพสต์ทั้งหมด
สู้ๆคับ กำลังใจและความตั้งใจจริง จะทำให้ผ่านไปได้คับ
ถ้าหุ่นดีแล้วเดี่ยวอะไรๆ ก็ตามมาเองคับ

ประธานนักศึกษา

โพสต์
268
พลังน้ำใจ
6009
Zenny
10704
ออนไลน์
1297 ชั่วโมง
โพสต์ 2017-8-14 13:25:32 | ดูโพสต์ทั้งหมด
เราก็อ้วนแต่พยายามลดน้ำหนังก่อนรับปริญญา เดียวใส่ชุดไม่ได้ แต่ไม่รู้ว่าทำไงดีใครพอมีวิธีบางครับเอาที่ไม่หนักเกินนะครับพอดีว่าผมพึ่งแขนหักมา 2 ขางด้วยเลยไม่อยากให้แขนทำงานหนักเกินเดียวมันจะหักอีก ครับ แล้วที่ยากลดก็เพราะน้ำหนักมากเกินแล้วพอเกิดอุบัติเหตุ แขนเลยหัก ทั้งสองยากลดมาก

นายกองค์การนักศึกษา

โพสต์
972
พลังน้ำใจ
42335
Zenny
187173
ออนไลน์
3429 ชั่วโมง
โพสต์ 2017-8-27 15:17:20 | ดูโพสต์ทั้งหมด
จริงๆ แล้วถ้าเรามองดีๆ คนอ้วนก็มีแง่มุมดีๆ ในตัวเองนะถ้ามองเห็น อย่างน้อยก็ยิ้มง่ายและอารมณ์ดี

เจ้าพ่อมหาลัย

โพสต์
41396
พลังน้ำใจ
210068
Zenny
82816
ออนไลน์
14947 ชั่วโมง
โพสต์ 2021-2-19 18:37:57 | ดูโพสต์ทั้งหมด

หัวหน้าห้อง

โพสต์
261
พลังน้ำใจ
1858
Zenny
805
ออนไลน์
119 ชั่วโมง
โพสต์ 2021-4-19 10:16:38 | ดูโพสต์ทั้งหมด
น้ำหนักลดได้ครับ ให้กำลังใจตัวเอง ลดน้ำหนักครับ หลายๆคน ลดน้ำหนักหล่อเลยทีเดียว
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | สมัครเข้าเรียน

รายละเอียดเครดิต

A Touch of Friendship: สังคมจะน่าอยู่ เมื่อมีผู้ให้แบ่งปัน ฝากไวเป็นข้อคิดด้วยนะคะชาวจีโฟกายทุกท่าน
!!!!!โปรดหยุด!!!!! : พฤติกรรมการโพสมั่วๆ / โพสแต่อีโมโดยไม่มีข้อความประกอบการโพส / โพสลากอักษรยาว เช่น ครับบบบบบบบบ, ชอบบบบบบบบ, thxxxxxxxx, และอื่นๆที่ดูแล้วน่ารำคาญสายตา เพราะถ้าท่านไม่หยุดทีมงานจะหยุดท่านเอง
ขอความร่วมมือสมาชิกทุกท่านโปรดโพสตอบอย่างอื่นนอกเหนือจากคำว่า ขอบคุณ, thanks, thank you, หรืออื่นๆที่สื่อความหมายว่าขอบคุณเพียงอย่างเดียวด้วยนะคะ เพื่อสื่อถึงความจริงใจในการโพสตอบกระทู้ และไม่ดูเป็นโพสขยะ
กระทู้ไหนที่ไม่ใช่กระทู้ในลักษณะที่ต้องโพสตอบโดยใช้คำว่าขอบคุณ เช่นกระทู้โพล, กระทู้ถามความเห็น, หรืออื่นๆที่ทีมงานอ่านแล้วเข้าข่ายว่า โพสขอบคุณไร้สาระ ทีมงานขอดำเนินการตัดคะแนน และ/หรือให้ใบเตือนสมาชิกที่โพสขอบคุณทันทีที่เจอนะคะ

รูปแบบข้อความล้วน|โทรศัพท์มือถือ|ติดต่อลงโฆษณา|จีโฟกายดอทคอม


ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บจีโฟกายดอทคอมนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ หากท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศิลธรรม ไม่เหมาะสมที่จะเผยแพร่ ท่านสามารถแจ้งลบข้อความได้ที่ Link “แจ้งลบโพสนี้” ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือ ลืมพาสเวิดล๊อกอิน/ลืมชื่อที่ใช้สมัคร หรือข้อสงสัยใดๆแจ้งมาที่ G4GuysTeam[at]yahoo.com ขอขอบพระคุณที่ให้ความร่วมมือ

กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง หากจะทำการคัดลอก/เผยแพร่ ต้องได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูลก่อนนะคะ หรือลงที่มาไว้ด้วยค่ะ

©ขอสงวนสิทธิ์คอนเซ็ปต์,คำอธิบาย,หัวข้อ/หมวดหมู่เว็บ ห้ามลอกเลียนแบบ คิดเอาเองนะคะอย่าเอาแต่ลอก

GMT+7, 2024-3-28 19:52 , Processed in 0.122462 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.1 R20140301, Rev.31

© 2001-2013 Comsenz Inc.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้