แต่งตัวไปออกกำลังกายอย่างไร ให้สะดวกคล่องแคล่วแต่ดูดี

G_P · โพสต์ 2013-6-16 05:44:45

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย G_P เมื่อ 2013-6-16 15:31

แต่งตัวไปออกกำลังกายอย่างไร ให้สะดวกคล่องแคล่วแต่ดูดี

หนึ่งในเวลาที่ผู้ชายไม่ค่อยใส่ใจเรื่องการแต่งตัวมากสักเท่าไหร่ ก็คือตอนไปออกกำลังกายนี่แหละ เพราะคิดว่าขอให้ใส่สบายเคลื่อนไหวคล่องแคล่วกระฉับกระเฉงเป็นใช้ได้แล้ว แต่คุณลืมไปหรือเปล่าว่าตอนนี้ยุคสมัยมันเปลี่ยนไปแล้ว ผู้ชายเองก็ต้องแข่งกันดูแลตัวเองให้ดูดีทุกสถานการณ์ไม่แพ้ผู้หญิงด้วย เหมือนกัน ด้วยการใช้เทคนิคแต่งตัวออกกำลังกายให้ดูดี ที่เรารวบรวมมาฝากไปใช้ กันดู

ออกกำลังกายในโรงยิม ปรับลุคให้ดูเป็นหนุ่มนักกีฬาเต็มตัวเข้ากับบรรยากาศ ด้วยการเอากางเกงสำหรับวิ่งมาใส่กับเสื้อยืดสวมใส่สบายสักตัว ตบท้ายด้วยการเอาแจ็คเก็ตใส่อีกชั้นก็ดูดีแล้ว (แต่ถ้าร้อนก็ถอดแจ็คเก็ตอออกก็ได้นะ) ส่วนสีหลักนั้นควรเป็นสีเรียบ ๆ แต่เสริมบุคลิกแบบหนุ่มอบอุ่นอ่อนโยนด้วยสีเทาหรือน้ำตาล ในขณะที่รองเท้าหรือกระเป๋าเลือกเอาแบบที่ใช้สะดวกและมีสีเข้ากันได้ก็พอ อ้อ..ถ้าจะให้ดีหาหมวกติดไปใส่ด้วยก็ดีนะ เผื่อเล่นจนผมยุ่งหมดหล่อ จะได้ใส่หมวกปิดไว้ยังไงล่ะ

วิ่งจ๊อกกิ้ง แน่นอนว่าสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการไปวิ่งออกกำลังกายก็ต้องเป็นรองเท้าวิ่ง อยู่แล้ว เพราะมันมีผลกับท่าทางการวิ่ง อาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น รวมไปถึงระยะเวลาความอดทนในการวิ่งของคุณอีกด้วย คุณจึงควรให้ความสำคัญเรื่องการเลือกรองเท้าเป็นอันดับแรก จากนั้นค่อยมองหาเสื้อสบาย ๆ อย่างเสื้อกล้ามหรือเสื้อยืดแขนสั้นที่เข้ากันมาใส่ เวลาที่เหงื่อออกจะได้ไม่ร้อนอึดอัดจนเกินไป นอกจากนี้อาจเสริมความมั่นใจด้วยแว่นกันแดดเท่ ๆ สักหน่อยก็ได้

เทนนิส ไม่มีอะไรเหมาะกับการใส่ไปเล่นเทนนิสมากไปกว่าเสื้อโปโลเท่ ๆ สักตัวอีกแล้ว โดยคุณควรเลือกใส่สีโทนสว่างอย่างสีฟ้า เทา หรือขาว เพิ่มความสดใสเอาไว้ก่อน และเนื้อผ้าของเสื้อควรเป็นผ้าฝ้ายเพื่อความโปร่งสบาย เคลื่อนไหวสะดวก เหมาะกับกีฬาที่ต้องเปลี่ยนท่าทางขยับไปมาตลอดเวลาอย่างเทนนิส ส่วนกางเกงนั้นขอเพียงแค่เป็นขาสั้นสีเข้ากันได้และมีเนื้อผ้าบางเบาก็ใช้ ได้แล้ว

extra555 · โพสต์ 2013-6-16 11:36:10

ว่าจะดูภาพประกอบไว้แต่ง วิ่ง ซะหน่อย
แต่ก็ขอบคุณครับ

G_P · โพสต์ 2013-6-16 15:32:43

ต้นฉบับโพสต์โดย extra555 เมื่อ 2013-6-16 11:36
ว่าจะดูภาพประกอบไว้แต่ง วิ่ง ซะหน่อย
แต่ก็ขอบคุณครั ...

แก้ไขแล้วนะครับบ ลองดูอีกที ว่ารูปขึ้น มั้ย?

extra555 · โพสต์ 2013-6-17 00:03:03

ขอบคุณครับ

K1040 · โพสต์ 2013-8-19 15:43:11

ขอบคุณมากครับ

offero · โพสต์ 2016-1-16 20:27:01

ขอบคุณครับ

teambkk · โพสต์ 2016-1-19 20:09:53

ขอบคุณครับ

artya2559 · โพสต์ 2016-7-29 11:28:34

ครับผม

physicsoat · โพสต์ 2017-3-31 18:30:54

ขอบคุณมาก ๆ ครับผม

manoach2 · โพสต์ 2019-8-29 21:59:06

ขอบคุณครับ

nuttsoy · โพสต์ 2020-2-7 10:10:34

ชอบนายแบบที่ใส่เสื้อกล้ามสีฟ้า

bosstong101 · โพสต์ 2020-5-5 14:07:01

ขอบคุณครับ

TUhornyman · โพสต์ 2020-9-29 20:09:23

ขอบคุณครับ

บัญชี		จำสถานะนี้ไว้ในครั้งหน้า	ลืมรหัสผ่าน
รหัสผ่าน			สมัครเข้าเรียน

แต่งตัวไปออกกำลังกายอย่างไร ให้สะดวกคล่องแคล่วแต่ดูดี

ขออภัย! โพสต์นี้มีไฟล์แนบหรือรูปภาพที่ไม่ได้รับอนุญาตให้คุณเข้าถึง