1. หันมาช่วยตัวเองด้วยมือซ้าย ผู้ชายส่วนใหญ่มักช่วยตัวเองโดยการใช้มือขวา ลองเปลี่ยนบรรยากาศมาช่วยตัวเองด้วยมือซ้ายบ้าง แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขเกิดขึ้นด้วยมือของเราเองเเม้จะเป็นมือซ้าย

2.ลองใช้หมอนข้าง ไม่เบื่อบ้างหรือไรเวลาช่วยตัวเองแต่ละครั้ง ใช้มือรองรับน้องชายเสมอ ลองหันมาใช้น้องชายถูไถไปกับหมอนข้างดู แล้วคุณจะพบประสบการณ์ใหม่ แต่โปรดระวังอาจเป็นแผลได้หากถูไถแรงจนเกินไป

3.เปลี่ยนสถานีที่ช่วยตัวเอง เชื่อเหลือเกินผู้ชายเกือบทั้งหมดมักช่วยตัวเองบนที่นอน ลองเปลี่ยนสถานที่เป็นห้องน้ำ ห้องครัว ห้องรับแขก outdoor บ้างก็ได้อารมณ์ไปอีกแบบน่ะ

4. อมน้องชายตัวเอง วิธีนี้ถ้าไม่กล้าจริง โปรดอย่าทำ แต่ถ้าอยากลองทำก็ไม่ใช่เรื่องน่าอายอะไร เพราะเป็นการทำเพื่อตัวเอง ลองช่วยตัวเองด้วยการอมน้องชายตัวเองดู แล้วคุณจะพบสิ่งมหัศจรรย์ในช่องปากของคุณ

5. ลองใช้หมอนสามเหลี่ยม บางคนอาจเคยลองช่วยตัวเองโดยการใช้หมอนข้างมาบ้างแล้ว ลองมาใช้หมอน 3 เหลี่ยมดู แต่ต้องเลือกใบที่เก่าหน่อย ไม่อย่างนั้นน้องชายของคุณอาจเจ็บระบมได้

6. ใช้สองมือช่วยตัวเอง ไม่ปวดข้อมือบ้างหรือไรที่ต้องมือข้างเดียวช่วยตัวเอง ลองใช้ทั้งสองมือแล้วคุณจะพบความมันส์ที่คุณไม่เคยสัมผัส

7. ช่วยตัวเองในรถ วิธีนี้เป็นวิธีการที่น่าทดลองเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่มีรถขับส่วนตัว ที่ติดฟิลม์ดำหน่อย ลองช่วยตัวเองในรถดู คุณจะพบว่าคุณมีอารมณ์ร่วมและรู้สึกผ่อนคลายอย่างบอกไม่ถูก 

8. ใช้แตงโม และเนื้อสัตว์ อย่าปล่อยให้ของกินมีไว้แค่กินเท่านั้น ลองหยิบพวกเเตงโมหรือเนื้อสัตว์มาใช้ช่วยตัวเองดู แล้วคุณจะพบประสบการณ์แปลกใหม่ที่ให้ความเพลิดเพลินมากกว่าที่คุณเคยเจอมาก่อน ซึ่งสาวประเภทสองที่ยังมีงวงก็ใช้วิธีนี้ได้

9. ช่วยตัวเองในห้องน้ำขณะเดินเที่ยวห้าง ห้างสรรพสินค้าถือเป็นอีกหนึ่งสถานที่รวบรวบสาวหน้าตาดีแต่งตัวแจ่มมากมายขอขอบคุณข้อมูลจากเดินเที่ยว อย่ากักขังความต้องการของคุณไว้ปลดปล่อยที่บ้านเท่านั้น ลองเข้าห้องน้ำห้างแล้วปลดปล่อยโดยการจินตนาการถึงสาวที่เธอในห้างดู คุณจะรู้สึกสบายและฟินอย่างบอกไม่ถูกเลยล่ะ