|
ผลการศึกษาใหม่ชี้ การลดบริโภคกาแฟ แอลกอฮอล์ เนื้อสัตว์แดง และเพิ่มการรับประทานผลไม้ จะทำให้ฝ่ายชายมีภาวะพร้อมสืบพันธุ์มากขึ้น ผลการศึกษาใหม่จากประเทศบราซิลจากผู้ชาย 250 คนซึ่งกำลังได้รับการรักษาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ ได้ชี้ว่าในหมู่ผู้ชายที่ดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟ พร้อมรับประทานอาหารที่ไม่ให้คุณค่ากับร่างกาย จะทำให้ภาวะสืบพันธุ์ของผ่ายชายนั้นลดน้อยลง นอกจากนี้การมีน้ำหนักตัวสูงเกินมาตรฐาน หรือการสูบบุหรี่ยังทำให้อสุจิมีการเคลื่อนไหวได้น้อยลงอีกด้วย ในขณะเดียวกันเมื่อวันอังคาร (22 พฤศจิกายน) ที่ผ่านมา สิ่อสิ่งพิมพ์ Third Age จากสหรัฐอเมริกา ได้ตีพิมพ์เกี่ยวกับบทความและข้อเท็จจริงที่ว่า การบริโภคอาหารประเภทซีเรียลจะช่วยให้อสุจิมีความแข็งแรงและเคลื่อนที่ได้ดีขึ้น อีกทั้งการกินผลไม้จะยิ่งช่วยทำให้อสุจิเคลื่อนที่ได้ดีขึ้นอีก นอกจากนี้ ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดยังพบว่า การรับประทานอาหารประเภทขยะ ยังส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ของร่างกาย ซึ่งอาหารที่จะช่วยทำให้ระบบสืบพันธุ์ในเพศชายดีขึ้น ได้แก่ ไข่ไก่ ปลาแซลมอน โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ถั่ว ผลไม้ประเภทเบอร์รี่ มันเทศ บร็อคโคลี่ และหน่อไม้ฝรั่ง
| 
ค้นหาสมาชิก
ดันกระทู้
ปักหมุดกระทู้
ล๊อคกระทู้
การ์ดสีสัน
ผมนะติดกาแฟครับ แต่ดื่มวันละแก้วตามหลักอนามัยที่ดี ช่วยเรื่องการบำรุงหัวใจให้ทำงานปกติ
