จีโฟกาย.คอม

ชื่อกระทู้: วิธีการเพิ่มน้ำเชื้อ/น้ำอสุจิ ให้เยอะๆ แรงๆ [สั่งพิมพ์]

โดย: tanya เวลา: 2012-6-15 15:11
ชื่อกระทู้: วิธีการเพิ่มน้ำเชื้อ/น้ำอสุจิ ให้เยอะๆ แรงๆ
วิธีการเพิ่มน้ำเชื้อ/น้ำอสุจิ ให้เยอะๆ แรงๆวิธีการนั้น คือ ต้องเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน ในร่างกาย รวมทั้งได้รับสารอาหารและเกลือแร่ที่จำเป็นในการผลิตตัวอสุจิ ได้แก่แร่ธาตุสังกะสี สารอาหารจำพวกเบต้าแคโรทีน ในปริมาณที่มากพอในการผลิตน้ำอสุจิ

การเพิ่มฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน : เข้านอนแต่หัวค่ำ เพราะฮอร์โมนเพศชายส่วนใหญ่จะถูกผลิตขึ้นในเวลากลางคืนขณะที่นอนหลับ ใครที่นอนหลับสนิททั้งคืนได้นานกว่าจะมีปริมาณฮอร์โมนที่มากกว่าการนอนพักในช่วงกลางวัน ซึ่งการนอนกลางวันนั้นจะทำให้หายอ่อนเพลียแต่ไม่ได้ช่วยในการสร้างตัวอสุจิ

นอกจากนี้ต้องรับประทานอาหารทะเลด้วย โดยเฉพาะพวกหอย จะมีแร่สังกะสีสูง เนื้อและตับก็มีมากพอ หรือจะซื้อไวตามินเกลือแร่มาบำรุงแทนก็ได้ เพราะร่างกายต้องการแร่สังกะสีวันละประมาณ 15-25 มิลลิกรัม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างตัวอสุจิ

การฝึกบริหารกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกราน โดยการขมิบก้นครั้งละประมาณ 10 วินาที สักวันละ 100 ครั้ง ก็จะช่วยให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่บีบน้ำอสุจิออกมาแรงขึ้น ก็จะทำให้น้ำอสุจิพุ่งออกมาได้แรงขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยชะลอการหลั่งเร็วได้ด้วย ซึ่งเป็นปัญหาของผู้ชายหลายๆ คน

หวังว่าทุกท่านคงนำไปใช้กันนะครับ จะได้กระฉูดสมใจ หรือไม่ก็งดช่วยตัวเองสัก 2-3 วัน ก็ได้นะครับ คนบางคนอาจทำไม่ได้นะให้งดนะ 555 ใครมีวิธีไหนก็มาแนะนำกันนะครับ

โดย: child_ เวลา: 2012-6-18 10:16
ขอบคุงมากมายคับป๋ม

โดย: lolopo เวลา: 2012-6-21 21:16
ขอบคุณครับ

โดย: tjkung เวลา: 2012-7-2 17:32
ข อ บ คุ ณ ค รั บ

โดย: tle26196 เวลา: 2013-2-24 10:05
ขอบึคุณมากมายๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

โดย: totojack2 เวลา: 2014-2-26 20:23
ขอบคุณคัฟ

โดย: hItSugaya เวลา: 2014-3-4 14:49
ยิ่งงดนานยิ่งออกเยอะครับ // ขอบคุณครับ

โดย: onewin เวลา: 2014-12-27 21:57
ขอบคุณคราบ

โดย: ballja เวลา: 2015-4-22 11:47
ขอบคุณมากครับ

โดย: mazaku เวลา: 2015-4-22 23:33
ขอบคุณครับ

โดย: meng2533 เวลา: 2015-6-30 08:32
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มากมายครับ

โดย: tsx01 เวลา: 2015-7-20 10:53
ขอบคุณครับ

โดย: PVJPaoNavy เวลา: 2015-8-7 14:24
ขอบคุณครับ

โดย: ronram เวลา: 2015-10-7 08:59
ขอบคุณเคล็ดลับดีๆๆ ครับ

โดย: kongprasom เวลา: 2015-10-9 23:30
ขอบคุณคับ

โดย: popgodzila เวลา: 2015-10-13 20:53
ขอบคุณครัช

โดย: tsx01 เวลา: 2015-10-20 21:27
ขอบคุณครับ

โดย: x2_man เวลา: 2015-11-13 18:37
ขอบคุณครับ

โดย: pom951 เวลา: 2019-1-9 04:12
ขอบคุณครับ

โดย: missisfee เวลา: 2019-5-21 07:52
ขอบคุณนะครับ

โดย: artwin เวลา: 2019-5-26 17:13
ขอบคุณมากครับ

โดย: BananaLeave เวลา: 2020-7-6 00:17
ขอบคุณครับ

โดย: BananaLeave เวลา: 2020-11-5 15:01
ขอบคุณครับ

โดย: Hamburgerboy เวลา: 2021-7-13 14:26
ขอบคุณครับ

โดย: thai_boys เวลา: 2021-7-23 15:54
ขอบคุณที่แนะนำครับ

โดย: korn1 เวลา: 2021-12-13 00:07
ขอบคุณคับ

โดย: boypsk เวลา: 2022-8-22 09:21

ขอบคุณครับ

โดย: 2936 เวลา: 2022-8-23 20:48
ขอบพระคุณครับ

ยินดีต้อนรับสู่ จีโฟกาย.คอม (http://www.g4guys.com/)