จีโฟกาย.คอม

ชื่อกระทู้: เทคนิคการยืดขนาดอวัยวะเพศชายเอามาให้ลองนะคับ [สั่งพิมพ์]

โดย: vera เวลา: 2011-10-9 21:12
ชื่อกระทู้: เทคนิคการยืดขนาดอวัยวะเพศชายเอามาให้ลองนะคับ
เทคนิคการบริหารอวัยวะเพศชาย : เทคนิคการยืดขนาดอวัยวะเพศชาย

สำหรับท่านที่มีหรือคิดว่าตัวเองมาขนาดอวัยวะเพศชายที่สั้นเกินไป ให้ ฝึกการยึดโดยใช้เทคนิคการยึดซึ่งใช้เวลาแค่วันละ 5 - 20 นาทีตั้งแต่เริ่มต้นจนจบ การฝึกแนวนี้เมื่อทำติดต่อกันไปได้สัก 2-3 เดือน จะช่วยให้อวัยวะเพศชายของผู้ฝึกมีขนาดยาวขึ้นแต่จะไม่เพิ่มขนาดเส้นรอบวง หากต้องการเพิ่มขนาดเส้นรอบวงไปพร้อม ๆ กับความยาว ต้องฝึก การรีดไปพร้อม ๆ กับการฝึกยืด

ประสิทธิภาพของการยึด
เพื่อให้ได้ผลสูงสุด ต้องเข้าใจว่าอวัยวะเพศชายประกอบด้วยกลุ่มเนื้อเยื่อซึ่งเป็นรูพรุน (Corpora Cavernosa) รูพรุนเหล่านี้จะขยายตัวออกเมื่อมีโลหิตไหลเข้ามาเนื่องจากมีการเร่งเร้าทาง เพศ เมื่อท่านดึงอวัยวะเพศชายออกไป รูพรุนเหล่านั้นจะถูกดึงให้ยึดออกไปด้วย คนส่วนใหญ่ที่เชื่อว่าการขยายหรือยึดขนาดของอวัยวะเพศชายเป็นเรื่องที่เป็น ไป ไม่ได้เพราะคิดว่าองค์ประกอบของอวัยวะเพศชายมิได้เป็นกล้ามเนื้อและไม่เข้า ใจ ว่าอวัยวะเพศชายทำงานเช่นใด ที่จริงแล้ว ด้วยส่วนประกอบของกลุ่มเนื้อเยื่อที่เป็นรูพรุนซึ่งธรรมชาติออกแบบมาเป็นการ เฉพาะให้ขยายตัวและยืดได้นั้นกลับทำให้การบริหารอย่างถูกต้องเพื่อขยายทั้ง ขนาดและความยาวทำได้ง่ายกว่าการขยายขนาดกล้ามเนื้ออื่นใดในร่างกายเสียอีก

การดำเนินการให้ทำเป็นขั้นตอนดังนี้
1.ในขณะที่อวัยวะอ่อนตัวให้นั่งบนเก้าอี้ ขอบเตียง หรือขอบอ่างอาบน้ำ
2.ใช้มือโดยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ทำห่วงจับ รอบคอเต่าอย่าให้แน่นหรือหลวมจนเกินไป
3.ดึงคอเต่าให้ยืดออกไปตรง ๆ จนรู้สึกตึงทั้งส่วนกลางและส่วนฐานของอวัยวะเพศชายแล้วค้างไว้ นับ 1 - 10 แล้วปล่อย ทำซ้ำ 3 รอบ
4.เลื่อนห่วงมือไปที่โคนอวัยวะเพศชายแล้วสลัดหรือแกว่งอวัยวะเพศชายไปมาแรง ๆ 50 ครั้ง
5.เลื่อนห่วงมือไปที่คอเต่าแล้วดึงอวัยวะออกไปทางซ้ายจนตึง นับ 1 - 10 แล้วปล่อยทำซ้ำ 3 ครั้ง
6.เลื่อนห่วงมือไปที่โคนอวัยวะเพศชายแล้วสลัดไปมาแรง ๆ 50 ครั้ง
7.เลื่อนห่วงมือไปที่คอเต่าแล้วดึงออกไปทางขวาจนตึง นับ 1 - 10 แล้วปล่อยทำซ้ำ 3 ครั้ง
8.เลื่อนห่วงมือไปที่โคนอวัยวะเพศชายแล้วสลัดไปมาแรง ๆ 50 ครั้ง

สำหรับผู้เริ่มใหม่ ควรทำตามขั้นตอนข้างต้นติดต่อกันทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน แล้วจึงเริ่มฝึกการยืดแบบเข้มข้นโดยยืดในทางตรง ทางซ้าย และ ทางขวาในแต่ละทิศทางให้นับให้ได้ 30 แล้วจึงปล่อย อย่าลืมสะบัด 50 ครั้งก่อนเปลี่ยนทิศทางทุกครั้ง

เทคนิคการยืดและควง
1.ยืดอวัยวะเพศชายออกไปตรง ๆ จนตึง
2.เมื่อตึงสุด ๆ แล้วให้หมุนควงเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา 30 รอบ ปล่อยพักครึ่งนาทีแล้วทำซ้ำอีก 3 ครั้ง
3.เลื่อนห่วงมือไปที่โคนอวัยวะเพศชายแล้วสลัดไปมาแรง ๆ 50 ครั้ง
4.ทำซ้ำโดยหมุนทวนเข็มนาฬิกา 30 รอบ ปล่อยพักครึ่งนาทีแล้วทำซ้ำอีก 3 ครั้ง
5.เสร็จแล้วให้รีดอวัยวะเพศชายในขณะกึ่งแข็งตัวไปอีก 30 นาที แล้วประคบด้วยผ้าร้อน 10 นาที

เคล็ดลับข้อที่ 1
การยึดอวัยวะเพศชายตามขั้นตอนข้างต้นอาจส่งผลให้เกิดการบวมช้ำ หรือ เคล็ด ขัดยอกได้ จึงควรทำแต่น้อยแล้วเพิ่มปริมาณขึ้นเรื่อย ๆ หากมีอาการบวม ช้ำ หรือ เคล็ด ให้หยุด แล้วใช้ผ้าร้อนประคบ จนอาการทุเลาแล้วจึงเริ่มใหม่ ต้องอบอุ่น อวัยวะอย่างน้อย 10 นาทีก่อนเริ่มบริหารทุกครั้ง

เคล็ดลับข้อที่ 2
ใช้แป้งเด็กทาที่มือการบริหารจะช่วยให้การจับอวัยวะเพศชายทำได้มั่งคงยิ่งขึ้น

เคล็ดลับข้อที่ 3
ขณะที่บริหาร หากไม่สามารถควบคุมอวัยวะเพศชายให้อ่อนตัวอยู่ได้ ถือเป็นเรื่องปกติ ให้หยุดทันทีที่รู้สึกว่าเริ่มสู้มือ แล้วจึงเริ่มใหม่เมื่ออวัยวะเพศชายอ่อนตัวเต็มที่

โดย: great-m0036 เวลา: 2011-10-11 14:24
ขอบคุนคับ จาลองทำดู

โดย: kuruk65 เวลา: 2011-10-16 09:32
ขอบคุนคับ จาลองทำดู

โดย: Alone-Heart เวลา: 2011-10-16 13:12
ขอบคุลๆมากๆเลยนะคับ....ฟังดูเเร้วคงจ่าทัมไมได้อ่าเพราะลูกผมสู้มากๆเเค่คิดก้อ...เเร้วคับ

โดย: chat1982 เวลา: 2011-10-26 19:18
ขอบคุณคร้าบ

โดย: woogood เวลา: 2012-1-5 21:10
ขอบคุณครับ

โดย: vera เวลา: 2012-1-6 12:09

ต้นฉบับโพสต์โดย woogood เมื่อ 2012-1-5 21:10
ขอบคุณครับ

ด้วยความยินดีคับ

โดย: seedsad เวลา: 2012-3-22 17:35
ขอบคุนคราฟๆ

อิๆๆ

โดย: lekyuyee123 เวลา: 2012-4-17 03:04
ขอบคุณครับ

โดย: nichkhun เวลา: 2012-4-23 11:05
ขอบคุนมากนะคับ

โดย: Zenzer เวลา: 2012-4-30 20:37
ขอบคุนคับ !!!~ อิอิิ

โดย: pom951 เวลา: 2012-5-15 19:22
จะลองทำดูขอบคุณครับ

โดย: kimjohnhun เวลา: 2012-7-2 20:33
ใช้ได้จริงเหรอครับ ใครเคยทำแล้วบอกบ้างนะ

โดย: thegotzaaevolmp เวลา: 2018-7-13 02:47
จะลองทำดูครับ^^

โดย: เด็กหลง เวลา: 2018-8-14 03:01
ขอบคุณครับ

โดย: peemzaza เวลา: 2018-9-1 21:38
ขอบคุณคับ..จาลองทำดูเหมือนกัน..

โดย: yusei เวลา: 2021-6-15 15:40
ขอบคุณครับ

ยินดีต้อนรับสู่ จีโฟกาย.คอม (http://www.g4guys.com/)